שעון

אורינטציה ומסוגלות

מטרה ראשית

חיזוק שרירי הליבה תחרותיות סבולת התפיסה

מטרות נוספות

אין

אביזרים

מרכז טיפוס

תאור המשחק

 מצאי שתי אחזיות ידיים ואחיזת רגל נסי עם הרגל החופשיה להגיע הכי רחוק שאת יכולה להגיע לפי שעות השעון.

החליפי רגליים וחזרי על הפעולה.

כדי לשלוט על דרגת הקושי ניתן לשחק עם האחיזות ידיים מצבים וגדלים שונים וכן מיקום הרגל של הקיר וגודל האחיזה.

אופציות למשחק

ניתן לשחק בשתיים אחת על הקיר אחת נותנת שעה.

זאת שעל הקיר מתחילה מהאחיזה הקרובה עד לאחיזה הכי רחוקה שהיא יכולה להגיע באותה שעה.

Similar Posts

  • טיפוס עיוור

    מודעות גופנית מטרה ראשית בטחון בטיפוס, שינון מטרות נוספות כיסוי עיניים אביזרים מרכז טיפוס תאור המשחק מטפסים עם כיסוי עיניים אם מטפסים במרכז טיפוס שיש בו חבל הדבר יעשה רק בטופרופ. אופציות למשחק אפשר לעשות מסלול שלם. אפשר לעשות תחרות מי לא משתמש/ נוגע באחיזות אחרות שאינן במסלול.  

  • פרייז

    שרירי ייצוב (core) שיווי משקל מטרה ראשית כוח, סבולת, דיוק מטרות נוספות אין אביזרים מרכז טיפוס תאור המשחק כל פעם ששולחים את אחת הגפיים לכיוון האחיזה משאירים רווח בין הגפה לאחיזה במקום שהיינו רוצים להניח/ לטפוס. מחזיקים 5 שניות ורק לאחר מכן טופסים/ מניחים את הגפה על האחיזה. אופציות למשחק להניח את הגפה על הקיר…

  • השחקן המתלבש

    שיווי משקל מטרה ראשית מטרות נוספות אביזרי לבוש שונים כולל פאה משקפיים אף חולצות מכנסיים אביזרים מרכז טיפוס תאור המשחק עומדים במקום מסויים ומנסים לשים כמה שיותר פרטי לבוש. אופציות למשחק אפשר גם לפשוט  את פרטי הלבוש  

  • להציל את פו

    תכנון מטרה ראשית מהירות, טכניקה מטרות נוספות בובה מחוברת למגנט אביזרים מרכז טיפוס תאור המשחק על המטפסת ל”הציל” את הבובה.  הכנה: תלה את הבובה עם המגנט על אחד האחיזות ותן למטפסת להביא אותה אופציות למשחק ניתן לקבוע אחיזות התחלה, ניתן לקבוע צורת התקדמות עיקרית.  ניתן גם הפוך לקדם את הובה למעלה כל פעם בקצת. המטפסת…